第 1 集 第1期 理塘：骑士与少年 第 2 集 第2期 乡城：梦幻家园 第 3 集 第3期 稻城：仰望星空 第 4 集 第4期 九龙：生命之水 第 5 集 第5期 雅江：乐与路 第 6 集 第6期 丹巴：东女之歌 第 7 集 第7期 色达：我心归处 第 8 集 第8期 甘孜：英雄传说 第 9 集 第9期 新龙：天地人间 第 10 集 第10期 得荣：葡萄成熟时 第 11 集 第11期 巴塘：大地回响 第 12 集 第12期 白玉：隐世生活 第 13 集 第13期 泸定：勇气之桥（上） 第 14 集 第13期 泸定：勇气之桥（下） 第 15 集 第20251117期 第 16 集 第20251126期 第 17 集 第20251201期 第 18 集 第20251208期 第 19 集 第20260112期 第 32 集 第20251103期 第 33 集 第20251110期